Dagens Mat & Motion!

Köttbullar till lunch idag igen men med en sallad på tomat, fetaost,

avokado, rödlök och en god vinegrätt. Smakade gott!

 

Lite lyx ikväll med två avokadohalvor med smarrig skagen.

Åt även en mindre portion av min hemlagade lasagne med zuccini

istället för pasta. Mycket gott! Nu mätt och nöjd!

 

 

 

Dagens MAT

FRUKOST

Äggröra m en skvätt grädde, baconskivor

LUNCH

Köttbullar med sås och sallad på tomater, avokado, fetaost, rödlök med vinegrätt.

MIDDAG

Skagenröra och avokado + zuccinilasagne

EV. MELLANMÅL

Inga idag.

Dagens MOTION

12 017  - steg vardagsmotion

 

Dagens BÄSTA

Äntligen fredag igen!!

God mat till middag.

Träffade en gammal barndomskamrat från lågstadiet på vägen hem! Det är alltid skoj!

 

/Chanette