Dagens Mat & Motion!

Lunch, lax i ugn med gröna bönor med smörklickar.

 

Blomkålsgratäng, köttfärssås och ugnsrostade paprikor.

 

 

FRUKOST

Testar ny frukost nu för att se om fettförbränningen sätter igäng.

En kopp te med 40 gram smör som mixas med mixerstav. Det ska vara en kick för kroppen.

Höll mig mätt fram till lunch.

LUNCH

Ugnsgratinerad lax med gröna bönor och smörklickar.

MIDDAG

Blomkålsgratäng, köttfärssås, ugnsrostade paprikor.

EV. MELLANMÅL

Inga

Dagens MOTION

12 025 steg - vardagsmotion

 

Dagens BÄSTA

Fick mycket gjort på jobbet

/Chanette