Dagens Mat & Motion!

Träning på Friskis & Svettis

Fönstershopping på Bruka Design, fint dukat med lila!

Dagens lunch, pulled pork med örtsmör och stekt vitkål i grädde.

 

 

Dagens MAT

FRUKOST

Äggröra + extra klick smör med bacon

LUNCH

Pulled pork med örtsmör med stekt vitkål som sen fick koka i grädde

MIDDAG

Pulled pork med pepparotssmör och broccolimos.

EV. MELLANMÅL

3 skivor ost med bregott

Dagens MOTION

12 255  - steg vardagsmotion

+

55 min dansträning på Friskis & Svettis

Dagens BÄSTA

Lunchträningen

 

/Chanette