Dagens Mat & Motion!

    Dagens lunch, hemgjorda köttbullar med brunsås

    och göna bönor.

 

    Dagens superenkla med goda middag,

    Kokta wienerkorvar med högt köttinnehåll,

    blomkålsmos och en klick senap. En liten sallad

    på hackad gurka,tomat, basilika, persilja, olja,

    vinäger och salt/peppar.

 

Dagens MAT

FRUKOST

Äggröra med baconskivor

LUNCH

Köttbullar med brun/gräddsås och gröna bönor, tomat.

MIDDAG

Wienerkorvar, blomkålsmos, senap, liten god sallad.

EV. MELLANMÅL

Tonfiskröra en liten klick på eftermiddagen.

Dagens MOTION

12 068 steg - vardagsmotion

 

Dagens BÄSTA

Att få besök på jobbet av mammalediga kollegor med bebisar

Att det är fredag

Att jag fick ihop steg trots att jag tog bussen hem med packning

och att det var svinkallt, det blev en längre promenad till affären.

/Chanette