Dagens Mat & Motion!

Dagens första måltid, kesoplättar med skinka, ost och dijonsenap

+ en halv avokado. Ungefär som en varm smörgås. Mycket gott!

 

Söndagens matlagning, Pulled Pork.

Köttstycke, barbequesås, lök och sen in i ugnen ca 6 timmar! Smakade underbart!

 

 

Dagens MAT

FRUKOST

Periodisk fasta, hoppade över frukosten

LUNCH

Kesoplättar med skinka, ost och dijonsenap + halv avokado

MIDDAG

Chicken Nuggets med goda dipsåser, rester från igår.

EV. MELLANMÅL

Smakade lite på köttet jag lagade.

Dagens MOTION

10 052 - steg vardagsmotion

Dagens BÄSTA

En skön dag med inte så mycket planerat

Fick lite rensat, dammsugit & tvättat golven

Lagat mat

 

/Chanette