Dagens Mat & Motion!

Lunchen idag blev köttfärssås, gröna bönor och en klick creme fraiche!

 

Redo för ett danspass på Friskis & Svettis!

 

Kvällens middag, kesoplättar med goda tillbehör,

löjrom, creme fraiche, rödlök och avokado.

 

 

Dagens MAT

FRUKOST

Äggröra och bacon

LUNCH

Köttfärssås, gröna bönor och en rejäl klick creme fraiche.

MIDDAG

Kesoplättar, löjrom, rödlök, creme fraiche och en halv avokado

EV. MELLANMÅL

2 små babybel ostar innan träningen

Dagens MOTION

12 022 steg - vardagsmotion

+

55 min danspass Fusion på Friskis

Dagens BÄSTA

Träningen

Att ha sällskap av Sofie i dag på kontoret

/Chanette