Onsdag morgon, det blev en skön promenad till tunnelbanan. Gick ett jobbärende under dagen och fick till några steg. Lunchade med några kollegor på kontoret. Det blev baconlindade kycklingfilér med olivolja och en klick creme fraiche. På eftermiddagen kände jag mig väldigt trött i både huvudet och kroppen. Då kändes det extra skönt att veta att ett vattengympapass var inbokat. Efter jobbet blev det att ta sig till Eriksdalsbadet för att gympa. Det var ett bra och tufft pass. Hem till Årsta sen för att fixa lite hemma inför mitt besök imorgon. Åt middag också. Sen lite sent i säng men somnade på en gång.
Dagens lunch, kyckling!
Måltider
Frukost
Äggröra och bacon
Äggröra och bacon
Lunch
Kyckling och creme fraiche
Middag
Lite köttsoppa och lite kålpudding
Mellanmål
Mellanmål
Brie
Dagens motion
12 318 steg +
45 min vattengympa
Dagens bästa
Vattengympapasset
/Chanette
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar