70 dagar kvar

Promenaden till tunnelbanan gick lätt som en plätt idag. Dels pga att det var helt ok väder även om det var kallt. Min vän Linda ringde så jag hade sällskap hela vägen. På lunchen idag gick jag ut en sväng för att få ihop steg. Idag var lunchrummet fullt och vi skrattade och hade skoj. Idag har jag ätit brie till mellanmål. Det håller jag mig mätt på. Verkligen ett bra mellanmål. Efter jobbet var det dags för vattengympa. Ett hårt och skönt pass. Sen hem för lite mat för att fylla på depåerna. Nu ska jag lägga mig så att jag klarar sömntåget idag också.

 

 

Måltider

Frukost
Äggröra och bacon

Lunch

Korvstroganoff, tomater och avokado

Mellanmål

Brie + bacon innan träningen

Middag

Köttfärslimpa med svampsås, avokado, tomat

Dagens motion

12 204 steg +

45 min vattengympan

Dagens bästa

Skratten på lunchen

Vattengympan

/Chanette