Nu är träningen igång igen!

Lunch - köttfärssoppa med en färgglad sallad!

 

 

Middag, mixsallad, gravad lax i skivor, kokta ägg

och hemmagjord rom & dillsås! Mums!

 

 

FRUKOST

Äggröra på 3 ägg och en klick majjo.

 

LUNCH

Köttfärssoppa och en sallad med fetaost, tomat och avokado.

MIDDAG

Sallad, gravad lax, ägg och romsås.

EV. MELLANMÅL

Brieost, hårdost och en halv avokado med olivolja.

Dagens MOTION

12 060 vardagssteg

+

45 min tufft vattengympapass

Dagens BÄSTA

Träningen med en superbra instruktör som peppar och kör med oss!

Nu är jag igång med att träna igen vilket är jätteskönt! Nu ska jag köra hårt med träningen!

/Chanette