Dagens Mat & Motion!

Lunchen - köttfärssås, blandsallad och avokado. Jag la på en klick majjo också.

 

Ett litet mellanmål innan träningen!

 

Tisdag,

 

FRUKOST

Äggröra på 3 ägg och en klick majjo.

 

LUNCH

Köttfärssås, sallad, avokado, majjo.

MIDDAG

Kålpuddning och en smörklick.

EV. MELLANMÅL

Brieost, hårdost och en halv avokado med olivolja.

Dagens MOTION

12 020

 +

40 min styrketräning på gymmet.

Dagens BÄSTA

Träningen

Pratade med en person jag inte pratat med på länge!

/Chanette