95 dagar kvar

Lördag morgon, vaknar upp till en solig dag. Är trött efter gårdagens partaj. Skönt att inte ha bokat in någon gympa idag på fm. Jag kan ligga kvar i sängen och bara mysa. Går upp och äter frukost och dricker en massa vatten. Lägger mig i soffan och kollar på tv och fortsätter att slappa. Men jag måste gå ut och gå lite steg. Ibland är det tråkigt att bara gå runt i kvartereret för att få ihop stegen. Så jag bestämmer mig för en eftermiddagsbio på Söder. Går till tunnelbanan min vanliga runda. Ser filmen TAKEN2 med Liam Nesson, lagom spännande. Sen blir det promenad till Skanstull och sen tunnelbana en station och sen promenad hem igen. Handlar lite mat på vägen hem. Biff på kvällens meny och en liten smarrig efterrätt. Lugn TV-kväll hemma, skönt! 

 

 

Måltider

Frukost
Köttfärsbiffar
Mellanmål
Ost/salami

Middag

Biff med persiljesmör, stekt halloumi + tomater

Hallon, grädde och en liten chokladbit

Dagens motion

12 003 steg

Dagens bästa

Skön och slapp dag

Fint väder

Biofilm

/Chanette