Lunchträning på Friskis & Svettis!
Styrkepass med några nya övningar från Jasmine PT:n testades.
Ska köra tre styrkepass i veckan är planen.
Danspass och kanske ett pass vattengympa ska jag försöka klämma in i veckan också!
Fullspäckat träningsschema!!!
Kvällens middag, fläskfärsbiffar med kryddsmör!
Gick ut efter middagen för att få ihop de sista stegen
då jag var för seg i morse för att gå morgonrundan.
Underbart med en powerwalk med solnedgången.
/Chanette
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar